长时间不科学地用眼，导致眼部疲劳，睫状肌持续收缩，进而就会导致视力下降，这是最主要的问题。因此假性近视的人首先要做到的事情就是避免过度用眼，平时工作或学习时，每隔半小时就要让眼部充分地放松，眺望远处的风景。平时也要尽量减少电子产品的使用时间，避免眼部疲劳。