土茯苓粥【原料】土茯苓30克，粳米100克。 　　【做法】先将土茯苓洗净，晒干或烘干，研成细末，备用。将粳米淘洗干净，放入沙锅，加水煨煮成稠粥，粥将成时调...

天麻，又名“赤箭”，药性平和，味微甘，是以块茎入药。中医认为，天麻具有息风止痉，平抑肝阳，祛风通络功效，常被用于治疗小儿惊风，癲痫抽搐，破伤风，头痛眩晕，手足不遂，肢体麻木，风湿痹痛等。