山茱萸是一种很好的常用中药材，含有丰富的营养物质和功能成分，具有补益肝肾，收涩固脱之功效，可以有效的保护我们肾脏健康，而且还能够有效保护脾胃，起到很好的促消化功效，这对于现代人来说无疑是不可多得的健身补体佳品，而且对于男性来说更是一味补药。