保健养生 三高者易得肾脏病？营养师教你护肾饮食法 吃低GI食物较能产生饱足感，不会一直刺激胰岛素分泌，减少体脂肪合成，不仅可以稳定血糖，也能减少罹患心血管疾病、高血压、糖尿病的风险。（推荐阅读：20种低GI食物 控血糖饱腹还促减肥） 秘方屋 /保健养生/2021-09-17 / 544 阅读
