桃仁牛血汤桃仁10克～12克，鲜牛血(已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜功...
在全球范围内，超重、肥胖人群数量呈快速增长趋势，肥胖及其并发症不仅严重影响个人生活质量，也给社会和家庭带来沉重的经济负担。LCD是减重治疗的一种饮食干预模...
你有没有遇到过面部浮肿或肿胀的问题？当你极度疲劳或休息不够时，就会发生这种现象。有一些简单的方法可以用来按摩面部以排出淋巴液，让你看起来感觉更好。出现水肿...
对于足跟痛患者来说，如果让他们到医院里手术治疗，多数足跟痛患者否无法接受，因为足跟痛在犯病的时候虽然很疼，但是这个疼是在可以忍受的范围之内，所以在治疗上，...
药食同源，中医推荐小儿迁延型肠炎食疗验方：【材料】茯苓20克，山药20克，粳米50克，红糖5克。【做法】茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖调味即可。【功...
足三里穴是足阳明胃经的合穴，胃的下合穴，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。消化器官疾病、呼吸器官疾病，此外，对更年期障碍、腰腿疲劳也很有效。
小儿腹泻几乎是每个宝宝都会经历的一种疾病，一般是2岁以下的小孩比较多见，特别是6～11个月的婴儿。因为这段时间宝宝的生长发育特别快，身体需要的营养和热能比较多，但是自己的消化器官又还没有发育成熟，消化能力较弱。还有的是因为宝宝自身的神经系统对肠胃的调节功能差，只要稍微改变饮食，就会引起腹泻。还有的是宝宝抵抗力太低，呼吸道的感染也有可能引发腹泻。
走在大马路上，每条街上都找到足底按摩店，可见中国人对足底按摩的迷恋程度有多高。脚掌虽小，却被誉为人体的“第二心脏”，也被按摩店鼓吹为驱病养生的手段，脚底按...
谭光波 屋里的蚊子比较多，一个没注意就让它在脸上咬了一口，刚想拿风油精擦擦的，转念一想风油精不是带有刺激性的吗，风油精可以涂在脸上吗？风油精哪里不能涂？
生活中有个小病都是正常不过的事情。患病后不要急于采取吃药治疗的方法，简单的热姜水就可以解决。下面我们来看热姜水可以治疗的12种常见病
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糖醇进入大肠后，因为吸收差，会留在肠腔内，然后一方面发酵产生气体，另一方面它们也会升高肠道内的渗透压，使肠道细胞内的水分被外部的渗透压形成的浓度梯度“吸”出。这些多余的水分就会导致大便变稀，形成腹泻。
立秋之后，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，且昼夜之间温差增大，是呼吸道疾病高发的季节。在秋季应注意养生，注意饮食调养、起居调养、情志调养，预防呼吸道疾病。
随着对男性生殖健康的关注度越来愈高，男性朋友对于精子也越来越重视了，那麽想要要出健康活力的精子，男人需要做哪些事呢？下面就来一起看看男人养出活力精子的秘技吧！
外用美白保养只能解决局部皮肤表皮层，无法到达真皮层，要根本解决皮肤问题，需要内在调节。所以，要全面改善全身的皮肤，要全面内部调理，才能达到综合治理的目的
本膳用山药、扁豆，能健脾和中；赤豆、薏仁，可化湿清热；大枣，和营养脾；芡实，涩肾养胃；莲子，升清别浊。故本方适用于脾虚湿盛，湿郁淤阻，中焦失运，久遏化热而致的黄褐斑。
用于面无光泽、夏日汗臭、口臭 本品气香辛温，有泽面、除臭之功。治面无光泽，可与麝香、白芷同用，或与白及、白蔹、白芷、白茯苓配伍，外用洗面，可使肌肤光泽润滑。治夏日汗臭，可与川椒同用。治口臭，可配伍白矾、香附或甘草、川芎、白芷等同用。
西洋参又名“花旗参”，主产于美国、加拿大，顾因此得名“花旗参”。中医认为西洋参性寒，味甘微苦，人肺、脾经，具有补气、清火 除烦、养为生津之功效，对我们的身体起到很好的调理作用，长期服用能够提高自身的免疫力和促进新城代谢。而西洋参是我们平时经常会用的养生药材，泡水做药膳都有着很高的营养价值，如果将西洋参科学搭配食用，功效更是惊人。那么下面就为大家推荐西洋参6种经典滋补搭配。
燕窝大家并不陌生，历来皆知燕窝是一种名贵的自然滋补食材，纯天然、无任何添加剂，男女老少都可以吃，而且孕妈吃燕窝，对胎儿好处非常多，对自身也具有非常不错的滋补功效。那孕妈怎样吃燕窝才好呢?哪些孕妈更需要吃燕窝?又在怎样情况下不能吃呢？下面我们一起来看看吧。