不少女性朋友被妇科疾病困扰着,并且容易反复发作,让很多女性朋友苦不堪言。在此,小编将给大家推荐一个对妇科炎症有一定调理作用的小偏方——苦参百部大蒜汤。
苦参百部大蒜汤
材料:苦参、百部各15克,大蒜10瓣。
制法:以上材料加水同煎,去渣取汁,加入白糖适量调服。
用法:每日2次,连服3~7日为1疗程。
作用:除湿解毒杀虫,治念珠菌性阴道炎。
除了以上的苦参百部大蒜汤,还有一个人们经常当野菜食用的马齿苋,对于调理妇科炎症也极好的哦。
蒜蓉马齿苋
材料:新鲜马齿苋300克,黑芝麻25克,大蒜3大瓣、米醋3小勺,生抽2小勺,香油1小勺,盐适量。
制法:将马齿苋摘去老叶和根,洗净后掰成小段;沸水中加入少许盐,下入马齿苋汆烫至叶片翠绿即可,不必再次沸腾;捞出马齿苋,过凉水,最后在用凉开水过一遍;挤干水分备用。小锅焙熟黑芝麻,可以一次多做点儿,做凉拌菜的时候都可以放点儿;取适量黑芝麻,用蒜臼略捣碎即可。在捣碎的蒜泥中加入醋、生抽、香油、盐以及捣碎的黑芝麻,做成料汁;吃之前,将料汁倒入马齿苋中,搅拌均匀,上桌即可。
马齿苋具有清热利湿、杀菌消炎的作用。被人们称为“天然的抗生素”。马齿苋不但可以作为蔬菜食用,而且还是一味中药材,同时马齿苋中含有硒元素与维生素E,有一定的防癌、抗癌作用。如果患有妇科疾病的女性,常吃些马齿苋具有一定的杀菌消炎作用,能帮您尽快恢复健康。
除了食用以上两种药膳调理之外,有妇科炎症困扰的小姐姐还要注意日常少吃以下食物了哦~
甜腻食物
大部分女人爱吃甜食,甚至一吃就不可收拾,根本停不下来。食入过多的甜食,不但会让女人容易发胖,还会增加患妇科炎症的风险。甜腻食物会增加白带的分泌量,使体内的异物无法完全排出,这将为病菌的滋生提供温床,所以像果糖,巧克力,奶油蛋糕,雪糕等甜腻食物都不宜多吃。
辛辣刺激食物
在很多地方,有着无辣不欢的饮食习惯。没有辣椒根本吃不下饭,这是由于平常我们过度的吃了刺激性食物,导致我们的味蕾刺激过大。由于辛辣食物会引起女性盆腔充血,使子宫收缩过度,患盆腔炎、痛经等妇科疾病的概率大增。也会让原本就有的妇科炎症加重,不利于病情的恢复。所以我们平常在生活饮食方面还是要清淡饮食。
油炸烧烤街边烧烤、煎炸食品等。煎炸食品由于物质发生黑化反应,蛋白质变异而产生诱人香味使很多女性朋友忍耐不住,而其中产生的高度致癌的碳化物质会直接使得内分泌系统紊乱,进一步加重妇科炎症。
激素类食品
激素类食品会影响内分泌系统,刺激炎症部位,导致病菌数量激增,加重妇科炎症。常见的激素类食物有甲鱼、雪蛤、蜂皇浆、羊肉等。