西洋参又名“花旗参”,主产于美国、加拿大,顾因此得名“花旗参”。中医认为西洋参性寒,味甘微苦,人肺、脾经,具有补气、清火 除烦、养为生津之功效,对我们的身体起到很好的调理作用,长期服用能够提高自身的免疫力和促进新城代谢。而西洋参是我们平时经常会用的养生药材,泡水做药膳都有着很高的营养价值,如果将西洋参科学搭配食用,功效更是惊人。那么下面就为大家推荐西洋参6种经典滋补搭配。
西洋参的6种经典搭配,养生效果惊人
1、西洋参+虫草花
虫草花:增强免疫、强精补肾
功效:西洋参、虫草搭配一起使用,可消除疲劳、提神补气。同时对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。
2、西洋参+石斛
西洋参的6种经典搭配,养生效果惊人
石斛:养阴益胃、生津止渴
功效:西洋参、虫草搭配一起使用,有益生津,滋阴清热等功效,适合烟酒过度的等人群,用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳。
3、西洋参+黄芪
西洋参的6种经典搭配,养生效果惊人
黄芪片:补充气血、增强抵抗力
功效:西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群,增强人体各项机能,少受病毒侵犯,预防感冒。
4、西洋参+田七
西洋参的6种经典搭配,养生效果惊人
田七:止血强心,散瘀生新,消肿定痛
功效:西洋参、田七搭配一起使用,能有效治疗心脏经脉瘀阻,通脉养心的作用。
5、西洋参+麦冬
西洋参的6种经典搭配,养生效果惊人
西洋参3g,麦冬10g。沸水浸泡,代茶饮。
本方用西洋参益气,养阴生津,以麦冬增强养阴生津之功。用于热病气阴两伤,烦热口渴;或老人气阴虚少,咽干口燥,津液不足,舌干少苔。
6、西洋参+枸杞
西洋参的6种经典搭配,养生效果惊人
枸杞:补肝肾,用于治疗肝肾阴亏,腰膝酸软,头目眩晕,虚劳咳嗽,遗精,也有调节血糖的作用。
这个茶的作用是补益性的,可以长期服用,因为枸杞稍稍有热性,而西洋参稍稍有凉性,正好相抵消,所以在饮用的过程中,不会出现寒凉的偏性,只起到保健养生的作用。
食用方法:西洋参20片左右,枸杞10-20粒,沸水500克浸泡代茶饮。一周5次,一个月为一个疗程。