男女之间怎样才能安全补肾益气呢?今天小编给大家介绍个药膳方子,不仅能解燃眉之急,更能保身体健康。下面我们一起来看看。
【男人三宝方】
肉苁蓉+淫羊藿+黄芪
1.肉苁蓉
补肾阳,补而不燥,除一般肾虚疾病外,还有润肠通便的作用,适合阳虚便秘。
2.淫羊藿
补肾阳,强筋骨。有类似雄性激素样作用,故其补肾增强性功能的作用更为明显,有“中药伟哥”之称。淫羊藿还善于治疗痹症属于肾虚或偏寒的病症。
男女养生“三宝”,补肾益气
3.黄芪
味甘微温,能够“补虚”、补中益气,而且补而不腻,可改善气虚和贫血,增强体质。
功效:苁蓉补肾,淫羊藿提高性能力,配上益气固表的黄芪,能在提高性能力的同时补而不虚,三者一起用相得益彰。
男女养生“三宝”,补肾益气
说完了男人,接下来来说说女人。
【女人三宝方】
黄芪+当归+茯苓
1.当归
补血活血,调节内分泌,且当归中所含有的挥发油具有很好的抗氧化作用,能很好地清除身体之中的自由基,减少自由基对于身体组织的损害,由内而外改善肤质及肤色。
男女养生“三宝”,补肾益气
2.茯苓
健脾益气,利尿祛湿,改善水肿型肥胖,,所含的视黄醇和胡萝卜素在体内转化为维生素A,对维护皮肤光滑细腻;所含的锌能确保皮肤准确无误地生成新一代皮肤细胞,保持皮肤弹性和年轻态,茯苓还常用来祛斑。
男女养生“三宝”,补肾益气
3.黄芪
黄芪的功效上面我们已经说过,主要是补气固表,能让女人拥有好气色。
功效:当归补血活血,茯苓健脾益气祛湿,搭上益气固表的黄芪,能气血双补,补血并且活血;祛湿健脾益气。
本文来自投稿,不代表本站立场,如若转载,请注明出处:https://www.mifangwu.com/zhongyizhishi/277.html