孩子在吃完饭或者奔跑的过程当中，总是会出现打嗝的情况，而有时候打嗝的情况可以很快就好了，但有时候却会一直打个不停。那么这种打嗝这情况应该用什么办法可以止住呢?下面让我们一起来看看吧。
止住打嗝的方法
这种方法就是在孩子打嗝的时候，准备一些温开水，然后喝几口，含在口中在慢慢的咽下，并且做一个相应的动作，弯腰90度。重复这个动作一直做10~15次，就可以从内部温暖膈肌，使膈肌逐渐的不再收缩，因为在弯腰的动作过程中，内脏还会与膈肌起到摩擦的按摩作用。
自然这样就可以特别好的缓解膈肌痉挛的情况，孩子在做这个动作多次之后，当然也就不会再打嗝了。另外一种可以止住打嗝的方法就是屏气法，直接扁猪呼吸，最起码需要保持30~45秒的时间。如果感到自己一个人比较费劲儿的话，也可以使用一根筷子放入口中，最好使它刺激到上颚的1/3，这样孩子同样会停止自己的打嗝症状。
这也是有原理的，因为筷子的刺激会使上颚又发咽反射，从而使孩子出现摒气的情况，这种摒气的情况，可是一种刺激下的自然反应。这种反应也会使气道内的二氧化碳增高，就能够干扰到打嗝的神经反射活动，这是一种比较好的可以制止打嗝反应的方法，但是也是有一个限制要求的。
那就是一旦心肺功能不太好的人，最好还是不要使用这种方法来止嗝，会出现一些不可预料的后果也说不定。另外一种可有效止住打嗝的方法就是惊吓法，但这种方法也不是特别容易就能见效的，因为必须得趁打嗝不停的人，不注意的情况下，受到较大的惊吓情况，才可能有效止嗝!
打嗝本来就是因为膈肌收缩痉挛造成的现象，自然在他情绪受到刺激之后，要通过大脑皮层产自皮下中枢，能够第一时间就抑制这种痉挛的情况。虽然这种方法还是比较见效的，但是一些人身上却是万万不可使用，如儿童、高血压、心脏病人，这类人群如果用这种惊吓法来进行止咳的话，很可能会造成特别严重的后果，重者甚至都会影响生命。
如何提前预防打嗝
通常孩子打嗝是因为消化不太好，再加上着凉造成的，在饮食这方面就需要特别注意。孩子在平日吃饭的时候尽量细嚼慢咽，少吃多餐，并且要专心的吃饭，不能与大人有言语的交谈，以免是消化更不好。可能会造成在吃饭的过程中吸入太多凉气，导致就会出现打嗝的情况。
且这类孩子在日常吃饭一定要定时，不能暴饮暴食，多吃一些易消化的食物，像生冷凉以及辛辣食物，最好不碰。或者还有碳酸饮料食物，以及容易滋生气体的豆类食物，都是不宜多吃的。总之要想孩子不总是出现打嗝的情况，那么在饮食这方面是特别需要注意的。
除此之外在穿衣、饮水方面也要注意穿着保暖，尤其是肚子着凉就会打嗝，很多孩子因为年龄太小没有耐心，玩起来根本什么都不管，所以他们经常都会匆匆忙忙的喝一些冷水，就出去玩了。是但这种饮水习惯根本就不好，特别容易着凉，应该多给孩子多备一些温热的水，无论孩子什么时候回家都可以喝上，这样就能够有效的预防打嗝。